GESUNDHEIT&ERNäHRUNG

Das befreundete Kind hat eine Allergie oder Unverträglichkeit. Was darf ich fragen, wie koche ich sicher – und wie erkläre ich es meinem Kind?

Erdnuss- oder Baumnussallergien können lebensbedrohlich sein. Was Eltern wissen müssen – von Anaphylaxie erkennen bis Notfallplan und Autoinjektor.

Allergie und Unverträglichkeit werden oft verwechselt – der Unterschied ist entscheidend. Was im Körper passiert, welche Tests helfen, wer zuständig ist.

Kühlen, Hitzestift, Gel oder Pflaster? Was bei Mückenstichen wirklich wirkt, was nur beruhigt und wo Studien fehlen – ehrlich sortiert für Eltern.

Obst ist gesund – kann aber bei Fructoseintoleranz Probleme machen. Wie ihr sie erkennt, welche Früchte erlaubt sind und wie der Alltag klappt.

Kopfschmerzen, Hautröte, Bauchweh nach bestimmten Lebensmitteln – Histaminintoleranz wird bei Kindern oft übersehen. Was dahintersteckt und was hilft.

Zöliakie ist keine Unverträglichkeit, sondern eine Autoimmunerkrankung. Was das bedeutet, wie die Diagnose läuft und wie ihr den Alltag meistert.

Laktoseintoleranz bei Kindern ist häufiger als gedacht. Symptome erkennen, was noch erlaubt ist, wie ihr den Schulalltag meistert – und was Laktosefreiheit wirklich bedeutet.

Bauchschmerzen nach dem Essen, Blähungen, Hautausschlag – könnte eine Unverträglichkeit dahinterstecken? Wie ihr erste Hinweise einordnet und wann ihr zum Arzt geht.