3 Tools für mehr Selbstfürsorge und besseres Stressmanagement im pädagogischen Alltag

11.08.2026. Die Online-Fortbildung vermittelt Grundlagen der Stresstheorie und zeigt auf, wie Stress, Anspannung und Erschöpfung im pädagogischen Alltag entstehen. Anhand der vier Bereiche Körper, Gedanken, Emotionen und Sinn werden Strategien für einen bewussten Umgang mit Belastungen vorgestellt. Darüber hinaus lernen ...

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