Mit Digital Detox ins neue Jahr starten!

Push-Nachrichten, ständige Erreichbarkeit und eine scheinbar unendliche Flut an Inhalten sind für einige von uns zum Stressfaktor geworden. Helfen kann in diesem Fall Digital Detox. Dabei verzichtet man bewusst für einen bestimmten Zeitraum auf elektronische Geräte oder auf einzelne Apps. ...

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