Seit etwa einem halben Jahr wacht meine jüngste Tochter nachts zwei- oder drei- oder auch fünfmal auf. Jede Nacht. Jede einzelne Nacht. Und weil sie (besonders nachts) ein störrischer kleiner Esel ist, lässt sie sich…
02. Dezember 2023, 06:33 Uhr
SCHLAFEN
Mit Achtsamkeit zum Schlaf – Gedanken und Ideen zum Tag des Schlafes
Liebe Kolleginnen und Kollegen, wie ihr vielleicht wisst, wird in Deutschland am 21.06.22 der Tag des Schlafes begangen. Vorbereitend dazu möchte ich euch zusammen mit Zebra Franz einige Infos, Tipps und Übungen an die Hand…
17. Juni 2022, 06:00 Uhr
Nächtliche Unruhe
Ich bin in den letzten Wochen zweimal Onkel geworden und – ich gestehe es – genoss die morgendlich-müden Grüße meiner Geschwister ein wenig. Endlich dürfen auch sie erfahren, wie das so ist, mit dem Familienleben.…
03. Januar 2020, 16:00 Uhr
Ferienmodus?
Auch wenn ich es noch gar nicht so recht glauben kann – die Ferien sind da, und ich fühle mich – noch müder als vorher. Vielleicht liegt es an den vielen Dingen, die in meinem…
18. Juli 2017, 13:22 Uhr