Wie passt die Pause in den Schultag?

Regelmäßige kleine Pausen bringen Entspannung und frische Energie – und tragen dazu bei, dass Lehrer:innen gesund bleiben. Theoretisch ist das wohl jedem von uns klar, aber wie sieht die Praxis aus? Der Schulalltag ist so eng getaktet, dass wir oft gar nicht spüren, dass jetzt mal eine Pause dran wäre. Und wenn wir es spüren, gibt es (mindestens) zwei Probleme: Wie finde ich Zeit für Pausen? Wo ist ein passender Ort dafür? Weil auch die Schulpausen prallgefüllt sind mit allen möglichen To dos (s. Beitrag im Mai), sehen viele Lehrkräfte gar keine andere Möglichkeit, als auf ihre Pause zu verzichten. Die Erholung wird verschoben auf „später“. Irgendwann nach der Schule, am Wochenende oder in den Ferien wird wohl Zeit sein dafür. Aber so funktioniert unser Körper nicht ...

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