In unserem lebhaften und oft schnelllebigen Schulalltag können Ruhe- und Konzentrationsübungen einen unschätzbaren Beitrag zum Wohlbefinden und zur Entwicklung unserer Schülerinnen und Schülern leisten. Sie sorgen für eine…
Ruhe
Auf dem Weg zur Pausenfreundlichen Schule
Blogcast Audio-Datei (mp3) „Ein Gehirn braucht wie der Magen Pausen, damit es Inhalt verdauen kann.“ Henning Beck, Hirnforscher [1] Im prallvollen Schulalltag gibt es eine Menge zu verdauen!…
Aufmerksamkeitsfänger – Rituale für eine ruhige Lernumgebung
Zur Notwendigkeit einer ruhigen Lernumgebung „Seid bitte leise!“ … „Ich würde gerne mit der Stunde anfangen.“ … „Ruhe jetzt!“ – Habt ihr den ein oder anderen Satz auch…
Das Lernbüro – Konzentration durch Reizarmut
Sichtschutz und Konzentrationshelfer In meinem letzten Artikel zu Ruheinseln im Klassenzimmer habe ich versprochen, genauer auf die Lernbüros einzugehen und auch eine Anleitung zu bieten. Doch vorab möchte…
Ruheinseln im Klassenzimmer
Ein holpriger Start in den Tag Drei Minuten nach acht Uhr kommen abgehetzt noch Robert, Levi und Theresa in das Klassenzimmer (fiktive Namen). „Entschuldigung, aber der Bus hatte…
Einsamkeit suchen und finden
Bevor es nächste Woche unter verschärften Bedingungen wieder losgeht, habe ich den Anfang der Woche noch einmal als Resetknopf genutzt und bin in die Einsamkeit geflüchtet. So sehr…
Atmen.
Wochenlang habe ich mich auf mein Wochenende in völliger Einsamkeit gefreut und habe lange überlegt, ob ich überhaupt darüber schreiben sollte. Es scheint widersinnig, einige Tage zu Pilgern, die…
Ruhe bitte! Maßnahmen gegen Lärm im Klassenzimmer
Lärm im Klassenzimmer ist generell ein großes Problem. Der Schallpegel im Klassenzimmer beträgt durchschnittlich 65 Dezibel. Die Stimme eines Lehrers hat im Durchschnitt einen Schallpegel von 55 Dezibel.…