Es dauert nicht mehr lange und dann werde ich meine vierte Klasse in die Sommerferien verabschieden und nach ihrer Grundschulzeit in einen neuen Lebensabschnitt entlassen. Als Erinnerung und…
Achtsamkeit
Mit den Zebra Willkommenskärtchen den Jahresbeginn feiern
Freut euch mit uns auf ein wunderbares, neues Zebra-Jahr 2025. Für einen guten Start stellen wir euch heute kleine Zebra Franz-Willkommenskärtchen zur Verfügung, mit denen ihr eure Kinder…
Elternkommunikation: Klarheit, Kooperation und gesunde Grenzen
Eltern sind wichtige Partner, wenn es darum geht, Schülerinnen und Schüler bestmöglich zu fördern. Eine offene und transparente Kommunikation hilft dabei, Missverständnisse zu vermeiden und gemeinsam Lösungen zu…
Achtsamkeit trainieren mit „Der achtsame Tiger“
Dieses Material wurde als Ergänzung zum Bilderbuch „Der achtsame Tiger“ von Przemystaw Wechterowicz konzipiert. Hier wird mit Vorurteilen aufgeräumt. Der Tiger wird von allen zwar allgemein als ein…
Przemystaw Wechterowicz und Emilia Dziubak – Der achtsame Tiger
„Tiger sind gefährliche Raubtiere!“ – so lautet das Vorurteil, welches sich im Dschungel hält. Dabei ist der Dschungel doch ein Ort voller bunter Vielfalt und Diversität. Es gibt…
Freundlichere Selbstgespräche – drei Zebra-Tippkarten für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
In meinen Resilienz-Workshops gebe ich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern gerne die Aufgabe, einen Beziehungsgarten zu skizzieren: „Welche Menschen und Personengruppen haben einen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden?“ Die…
Amélie Javaux und Annick Masson
Kinder wachsen heutzutage ganz selbstverständlich mit einer Vielzahl an unterschiedlichen digitalen Medien auf. Diese bringen diverse Vorteile mit sich, dienen als Informationsquelle und erleichtern viele Lebensbereiche. Sie können…
Stein oder Diamant? (Idee/Ritual für den Schulalltag)
Wie auch an den bisherigen Sonntagen im Januar stelle ich euch heute nochmals ein Ritual vor, das ihr gut in den Schulalltag integrieren könnt. Es handelt sich dabei…
Gefühlssonne (Idee/Ritual für den Schulalltag)
Wie ich ja bereits letzte Woche angekündigt habe, werde ich den Januar hier auf dem Blog nutzen, um euch kleine Ideen bzw. Rituale vorzustellen, die man gut in…
Soziales Lernen – Achtsamkeit und Regeln gehören dazu
Soziales Lernen passiert bei unseren Kindern von Anfang an: in der Familie mit all ihren besonderen, einmaligen, individuellen Gegebenheiten in die sie hineingeboren werden, etwas später in der…
Emotionen im Schulalltag aufmerksam reflektieren
Gefühle kennenlernen, wahrnehmen und spüren ist nicht nur ein bekanntes Thema in der Grundschule, sondern auch eine Achtsamkeitsübung. Dieser Beitrag möchte für dieses hochwichtige Thema sensibilisieren und eine…
Nicht den Moment ruinieren.
Einmal im Jahr rasiere ich mir den Bart ab und lasse nur einen Schnurbart übrig. Meine Familie verachtet mich für diese Tradition: Die Kinder fangen an zu weinen…
Mit Achtsamkeit zum Schlaf – Gedanken und Ideen zum Tag des Schlafes
Liebe Kolleginnen und Kollegen, wie ihr vielleicht wisst, wird in Deutschland am 21.06.22 der Tag des Schlafes begangen. Vorbereitend dazu möchte ich euch zusammen mit Zebra Franz einige…
Ruheinseln im Klassenzimmer
Ein holpriger Start in den Tag Drei Minuten nach acht Uhr kommen abgehetzt noch Robert, Levi und Theresa in das Klassenzimmer (fiktive Namen). „Entschuldigung, aber der Bus hatte…
Achtsamkeit im Unterricht – mehr Bewusstsein und weniger Automatismen
Wie wir in einem anderen Beitrag bereits erklärt haben, begleiten uns vor allem in der Schule sehr viele Automatismen. Das liegt nicht zuletzt daran, dass viele Schüler gar…
Kobi Yamada und Charles Santoso – Das Glück in dir
Es ist dein Leben. Es ist deine Zeit. Warte nicht darauf, dass die Dinge einfacher, leichteroder besser werden. Das Leben wird immer kompliziert sein.Lerne, jetzt glücklich zu sein.…
Schulanfang 2021 mit Zebra – nützliche Beiträge und Materialien
Liebe Zebrafans, bald ist Schulanfang und bereits davor ist die Suche nach Materialien und Hilfen fürs neue Schuljahr angesagt. Um euch zu unterstützen, fasst dieser Beitrag wie immer…
Achtsamkeit und unangenehme Gefühle im Bilderbuch „Der Dachs hat heute schlechte Laune!“
Achtsamkeit sich selbst und auch anderen Menschen gegenüber zu erlernen, ist kein leichtes Unterfangen. Und doch kann man schon sehr früh Kinder dafür sensibilisieren, mehr in sich hinein…
Motivation durch Urkunden für das Zebra Buchstabenheft Plus
Post ist da! „Ich wünsche mir Urkunden mit Zebra Franz, die ich nach der vollständigen Bearbeitung von einem der drei Buchstabenhefte Plus jeweils an die Schüler aushändigen beziehungsweise ins…
Bettina Obrecht und Julie Völk – Dann gehe ich jetzt, sagte die Zeit
„Ich mag den Fluss“, sagte sie versonnen. „Er ist wie ich. Immer geht er weg und immer ist er da. Die Zeit – auf dem Buchtitel lediglich als…
Martin Widmark und Emilia Dziubak – Als Larson das Glück wiederfand
Selten findet man eine derart gelungene Symbiose aus Wort und Bild. Martin Widmark ist es gelungen eine Illustratorin für seine Geschichte zu gewinnen, die es versteht diese gewichtige…
Meditieren im Unterricht – mit der 7Mind-App
Mit der 7Mind Schul-Initiative erhalten Lehrer kostenfreien Zugang zu 7Mind Kids, dem speziellen Kinder-Meditationskurs in der 7Mind App und online. Neben dem kostenlosen Meditationstraining, stellt 7Mind Materialien zur…